こんにちは。カインド治療院の田口です。少しずつ暖かくなってきた影響で花粉が凄く飛んでますね！僕自身も花粉症になって眼や鼻に影響出ています。皆さんはどうでしょうか？花粉症に効果があると言われているツボを紹介したいと思います。
清明 せいめい
人差し指と親指の腹でつまんで、押しこむように刺激します。
迎香 げいこう
左右の小鼻のくぼみにあるツボ。ここを下に強く押すと、鼻の通りが良くなり鼻づまりの改善に役立ちます。
合谷 ごうこく
親指と人差し指の間を押す。万能のツボと言われており、症状全般に効くので、鼻づまりや、目のかゆみや充血、頭痛など、花粉症だけではなく風邪や体調不良にも効果があります。
温めながら刺激する方が効果が出やすいのでお風呂上がりなどに行うのがオススメです。是非試してみてください。